*近在节目《乘风破浪的姐姐》中，宁静边练习跳舞边喝奶茶的片段火了。在登上热搜后，宁静也发微博安利了自制的 养生奶茶：冬虫夏草奶茶，既养生又美味。
图片来源：宁静微博
其实，养生奶茶并非稀奇事。
2019年成立的“椿风茶饮”，就针对年轻白领推出了蜂王浆熬夜大补水、青汁刮油水等;而另一家“注春国际人文茶饮”，则是推出了金黄姜奶、黄金荞麦茶等明星养生茶饮，受到不少年轻消费者的欢迎。
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养生这面大旗并不是只有姐姐们扛着，年轻人早已将它扛在肩上。
根据
CBNData《年轻人养生消费趋势报告》(以下简称“报告”)显示，我国半数以上的90后有脱发、掉发、视力减弱的困扰，同时约有四成90后有肥胖、运动能力下降的情况，还有三成出现了***下降的问题。
“三十而立”的90后们，正积极加入“养生大军”。
加上受今年疫情影响，消费者的大众健康理念和消费理念全面升级，年轻人不再只是注重美食、服饰、电子、娱乐等方面，而是更多地
关注与健康、养生强相关的产品。根据报告，目前 九成以上90后已有养生意识，超半数90后已经走在养生的路上。
图片来源：《年轻人养生消费趋势报告》
与很多中老年人一样，年轻人也越来越爱买滋补品。根据CBNData联合阿里健康、天猫家电共同发布的《新食尚主义》报告显示，传统滋补品连续2年增速超过20%;近3年来，
90后已成为线上购买传统滋补营养品的中坚力量。
图片来源：《新食尚主义》
图片来源：《年轻人养生消费趋势报告》
而年轻人养生也越来越明显地表现出四大趋势： 随时随地、花式混搭、四季养生、吃出颜值。
随时随地：
即食阿胶、燕窝线上消费占比超80%
当代年轻人 生活节奏快、追求高效率，在养生这件事上也不例外。相比于传统需要蒸、煮、炖、熬才能食用的养生食材，
年轻人更青睐“开袋即食”的滋补营养品。
许多传统医药滋补品牌以及零食品牌推出过此类养生产品，例如***方回春堂、胡庆余堂、潘高寿等药企推出的独立包装的黑芝麻丸;零食巨头三只松鼠推出的滋补零食红枣枸杞丸、红豆薏仁丸等，呼应了其“朋克养生”的口号。
胡庆余堂黑芝麻丸、东阿阿胶桃花姬
三只松鼠推出的3款“朋克养生”滋补零食
而根据报告显示，90后购买传统滋补营养品时，偏好度*高的是 阿胶、桃胶和燕窝;线上即食滋补品消费规模中， 即食阿胶和燕窝占比超过80%。
图片来源：《年轻人养生消费趋势报告》
根据统计，2016年，即食燕窝在天猫平台的销售占比为61%，2018年已经提升为84%，增速高达260%;根据天猫生意参谋，2019年双十一，知名燕窝品牌燕之屋连续第四年占据线上滋补品热销榜单**的宝座，当天销售总量达1.1亿，首度跻身天猫医药亿元俱乐部;
而东阿阿胶的阿胶块则一举夺得双十一期间阿里健康O2O送药平台的“销售**”，成为上榜品牌中**一个药食同源的产品。
图片来源：阿里健康微博
不仅如此，今年4月，
东阿阿胶又推出了一款可增强***的重磅产品——“健康小金条”东阿阿胶粉，利用“低温真空连续干燥”黑科技，将传统阿胶块变成阿胶粉，不仅利于保存，还能实现入口即化、顷刻即溶。而且“
健康小金条”东阿阿胶粉是独立包装，方便携带，可随时滋补，并能与其他多种饮品混合冲调。
“健康小金条”东阿阿胶粉
传统滋补营养品即食化，让***汇入新潮流;既能满足年轻人的口腹之欲，又能有效进补。
花式混搭：
食材跨界、中西碰撞下的养生新滋味
近些年，养生已经渗透到年轻人生活的方方面面，除了追求随时随地养生，他们还追求花式养生。
各种传统养生食材纷纷被开发了混搭吃法：芝麻要配小鱼干，开心进补;薏米添加进果汁，活力养生;人参和生姜炖汤，暖身**;红枣放进蜂蜜果茶，营养好味……
养生食材的跨界混搭为年轻人带来了更多元、更有层次的食用体验。
去年， 太平洋咖啡与东阿阿胶跨界推出了“阿胶咖啡”， 中西碰撞让年轻人体会到了养生的新滋味，符合他们爱尝鲜、爱玩新花样的特点。
而喜爱健身的90后，也将养生扩展到了这一领域。他们会将红豆加入蛋**和代餐奶昔，让凶猛增肌与克己减脂有了一丝禅意。尤其是在热门代餐奶昔口味中，奶茶味拔得头筹，红豆味紧随其后;而且相较于90后，95后对紫薯口味的热情更高。
图片来源：《年轻人养生消费趋势报告》
四季养生：
“未病先防”，养生不再拘泥于季节
现在的年轻人不再是“有病才治”，而是“未病先防”，在平日注意提高自身***，才能有效****侵袭。
年轻人这一转变的原因部分
来自于公众人物的影响力：**“泡脚娘娘”孙俪经常在微博向网友安利泡脚的好处;去年播放的综艺《我家那闺女》里吴昕也因为泡脚的镜头登上热搜，带火了泡脚桶。
很多年轻人不仅和精致的明星们一样每天泡脚，他们也深谙冬病夏治的道理，在大夏天克制了吃冷饮的**，转而跑去医院、药堂贴三伏贴以减少在秋冬季的感冒发烧等病症。
图片来源：孙俪微博
图片来源：综艺《我家那闺女》截图
转变的原因也包括健康信息的优化传播：在这个炎热的夏季,
东阿阿胶强势推出“夏日宠粉节”，深受年轻人喜欢，很多线下的推广活动与传播，也帮助大家了解到更多夏季养生的新方式，从而增强***。
有清心养心的 “夏季清心糕”、提升双重***的 “东阿阿胶酸奶”、去燥不上火的 “东阿阿胶葛根清心饮”、清凉又解馋的 “东阿阿胶奶茶”等。
东阿阿胶这些夏季新吃法在兼顾美味、滋补的同时，也可以解决不少养生人士担心的“上火”问题，受到不少年轻人的欢迎。
图片来源：东阿阿胶
吃出颜值：
“零食化”热度提升， “抗氧化” 趋势明显
受脱发、掉发困扰，年轻人逐渐成为防脱发消费主力军，
“妆食同源”正成为防脱发、提颜值的热门方式。在洗发水的选择上，他们更青睐于绿茶、蜂蜜、人参等草本食品类的成分;他们对颗粒、胶囊、软糖等“零食化”的口服防脱产品报以极大的热情。
图片来源：《年轻人养生消费趋势报告》
不只是防脱，年轻人在美丽修行的各个方面，都更加重视“ 吃出颜值”，美容形式从表面涂抹逐渐演变为口服，
“内化”趋势明显。在2019年的线上口服美容消费中，90后和95后贡献值为50%以上。
一些热门美容护肤成分，比如补水的玻**、胜肽、白藜芦醇，美白成分如烟**、维生素C、葡萄籽、谷胱甘肽，以及抗老的胶原蛋白、花青素等，均在口服美容品类中成为主要成分。
图片来源：《年轻人养生消费趋势报告》
而且相比于80后和85后更偏好“ 抗糖”概念，90后和95后则更偏好“ 抗氧化”概念，他们更愿意为主打这一概念的美容产品买单。
养生已经成为年轻人生活的一种风潮： 即食进补、花式混搭、不分四季、美容“内服化”......方式越来越多样，年轻人的养生风潮接下来还将吹向何方?
作者：田芳菲
编辑：金雅
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