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国庆假期,哪能不喝酒?【解酒大全】

更新时间:2018/9/28 15:14:09 作者: 浏览:996 次 手机访问

酒喝多了,毕竟对我们的身体不太好,但是有些应酬又免不了要喝酒,不想喝醉或者喝完后想快速解酒,不要盲目轻信网上的“解酒药”,毕竟不靠谱。想解酒,可以试试这些方法。

喝酒前,可以这样做:

1、喝酒前吃点菜、饭,或者喝几口牛奶也行。

2、多吃带酸味的水果,或者果汁、白开水、汤。

3、吃点保护胃的药品,可以保护我们的胃粘膜不受损。

喝酒时或喝酒后,可以这样做:

1、喝酒时,在酒杯旁边放一杯水,水能稀释酒精,还可以增加饱腹感,但是不要喝饮料,这样会醉的更快。

2、临睡前,可以吃一个柿子,柿子能促进酒精代谢的成分。

3、喝酒时,还可以吃点黄瓜,黄瓜**,钾含量高,可以将体内的重金属排出,所以喝酒的时候吃黄瓜,不仅可以增加小便解酒,还可以保护膀胱和肾脏。

4、喝酒时,搭配吃一些豆芽,富含天冬**的豆芽,可以把酒精分解后的**排出体外。

对于很多上班族来说,公司聚餐避免不了要喝酒,过年回家亲人好友相聚也免不了喝酒,那么,既然要喝,就要准备好解酒的方法,以免第二天身体不适。


解酒方法:

1、酒后烦躁 ——酸奶

酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。


2、酒后胃肠不适、颜面发红——芹菜汁

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则*好在饮酒前先喝芹菜汁以做**。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

3、酒后**——蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后**症状。美国国家**研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻**症状,尤其是红酒引起的**。另外蜂蜜还有**作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不**。

4、酒后**、酒后全身发热 ——西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后**感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。西红柿汁是天生的**汤,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火营养,能帮助全身降温。

5、酒后反胃、恶心——新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效**醉酒。

6、酒后口气 ——柚子

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有**。

7、酒后心悸、**——香蕉

饮酒后感到心悸、**时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。


但一定要注意酒后切忌吃这些喝醋、喝茶

酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。 酒醉后*好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的**作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。

如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

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